Vergleich: Bio Mozzarella vs. Bio Frischkäse, natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -8% | 268 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -70% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -67% | 3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3 | g | |
| Fett | 19 | g | -27% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 8% weniger Energie als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Mozzarella von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 1.123kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 233% proteinhaltiger. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag liefert dir mit 70% weniger nur 5,4g.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag is mit 3g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 3g zu 67% unter dem von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 19g geringer. 26g sind bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Fett. Damit ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 27% fettarmer als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag.
Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 17g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,8g.
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