Vergleich: Bio Frischkäse, natur vs. Bio Mozzarella (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und Bio Mozzarella von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | -8% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.123 | kJ | 1.035 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -70% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -67% | 1 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1 | g | |
| Fett | 26 | g | -27% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 9% mehr Energie als Bio Mozzarella von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal und bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.123kJ und 1.035kJ.
Mit 5,4g Protein ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 70% proteinarmer. Bio Mozzarella von Jeden Tag liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 200% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 1g.
Mit 3g wird dir bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Das sind 37% mehr als bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 19g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 17g 1,4 mal so hoch wie bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag liegt der Wert bei 12g, also 29% geringer.
Rechts werden dir von Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz geliefert. Bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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