Vergleich: Bio Frischkäse, Kräuter (Jeden Tag) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | -66% | 91 | kcal |
| Brennwert | 1.123 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -54% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -23% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 26 | g | -85% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag und 100g Hüttenkäse von Gervais. Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag 195% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag 268kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.123kJ und 381kJ.
Mit 5,4g Protein ist Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag zu 54% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 117% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Mit 3g wird dir bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 36% mehr.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag. Das sind 567% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag mit 17g 6,8 mal so hoch wie bei Hüttenkäse von Gervais. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Wert bei 2,5g, also 85% geringer.
Rechts werden dir von Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz geliefert. Bei Bio Frischkäse, Kräuter von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1g.
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