Vergleich: Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland) vs. Bagel, Sesam (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und Bagel, Sesam von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.256 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,7 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| Kalorien | 217 | kcal | -27% | 298 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 1.256 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -21% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -18% | 52,7 | g |
| Fett | 1 | g | -80% | 5,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Bagel, Sesam von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g Bagel, Sesam von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 27% weniger Energie als Bagel, Sesam von Lidl. Damit gibt Bagel, Sesam von Lidl 1,4 mal so viele Kalorien wie Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. In Zahlen sind das bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal und bei Bagel, Sesam von Lidl 298kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 1.256kJ.
Mit 6,5g Protein ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 21% proteinarmer. Bagel, Sesam von Lidl liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bagel, Sesam von Lidl is mit 52,7g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 1g geringer. 5,1g sind bei Bagel, Sesam von Lidl Fett. Damit ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 80% fettarmer als Bagel, Sesam von Lidl.
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