Vergleich: Bio Frischkäse, natur (Jeden Tag) vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | -61% | 104 | kcal |
| Brennwert | 1.123 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -57% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -10% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 26 | g | -82% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 158% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.123kJ und 436kJ.
Mit 5,4g Protein ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 57% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 131% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 2,7g.
Mit 3g wird dir bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Das sind 465% mehr als bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 17g 5,7 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark liegt der Wert bei 3g, also 82% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz geliefert. Bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren