Vergleich: Bio Frischkäse, natur vs. Apfelsaft, naturtrüb (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | -84% | 43 | kcal |
| Brennwert | 1.123 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -91% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -73% | 11 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 10 | g | |
| Fett | 26 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und 100g Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 523% mehr Energie als Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Das ist 6,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal und bei Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.123kJ und 181kJ.
Mit 5,4g Protein ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 980% proteinhaltiger. Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag liefert dir mit 91% weniger nur 0,5g.
Bei 3g ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag is mit 11g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag mit 10g zu 70% unter dem von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Das sind 5100% mehr als bei Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 17g 170 mal so hoch wie bei Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Bei Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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