Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -19% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -69% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -50% | 73 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -91% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Spaghetti von Combino. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Spaghetti von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 19% weniger Energie als Spaghetti von Combino. Damit gibt Spaghetti von Combino 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.517kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 69% proteinarmer. Spaghetti von Combino liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 224% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von Combino mit 2,8g zu 89% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Spaghetti von Combino 9,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 1015% mehr als bei Spaghetti von Combino. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Rechts werden dir von Spaghetti von Combino 0,03g Salz geliefert. Bei Pommes Frites, fritiert beträgt der Salzgehalt 0,79g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Spaghetti von Combino liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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