Vergleich: Chicken McNuggets vs. Big Rösti (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Big Rösti von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 316 | kcal |
| Brennwert: | 1.321 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -22% | 316 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.321 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -6% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -10% | 20 | g |
| Fett | 12 | g | -33% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 6,8 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Big Rösti von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Big Rösti von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 22% weniger Energie als Big Rösti von McDonald's. Damit gibt Big Rösti von McDonald's 1,3 mal so viele Kalorien wie Chicken McNuggets von McDonald's. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Big Rösti von McDonald's 316kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.321kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 6% proteinarmer. Big Rösti von McDonald's liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Rösti von McDonald's is mit 20g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken McNuggets von McDonald's mit 12g geringer. 18g sind bei Big Rösti von McDonald's Fett. Damit ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 33% fettarmer als Big Rösti von McDonald's.
Bei Chicken McNuggets von McDonald's sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Big Rösti von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6,8g, also 3,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Big Rösti von McDonald's Salz in der Menge von 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken McNuggets von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Rösti von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,1g.
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