Vergleich: Erdnüsse, geröstet & gesalzen (Heimatgut) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 620 | kcal |
| Brennwert: | 2.596 | kJ |
| Protein: | 25,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 50,5 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 620 | kcal | -44% | 349 | kcal |
| Brennwert | 2.596 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 25,7 | g | -58% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 11,8 | g | -79% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 50,5 | g | -86% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 7,7 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut und 100g Haferflocken von Alnatura. Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut 78% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut 620kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.596kJ und 1.468kJ.
Mit 25,7g Protein ist Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut zu 140% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 58% weniger nur 10,7g.
Bei 11,8g ist Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Mit 5,5g wird dir bei Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 50,5g Bestandteil von Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut. Das sind 611% mehr als bei Haferflocken von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Heimatgut mit 7,7g schlechter ab. Damit werden 21% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren