Vergleich: Milder Skyr, Natur (Exquisa) vs. Sauerrahm (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und Sauerrahm von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Gmunder Milch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -60% | 162 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 671 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -73% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -18% | 3,3 | g |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von Sauerrahm von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g Sauerrahm von Gmunder Milch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 60% weniger Energie als Sauerrahm von Gmunder Milch. Damit gibt Sauerrahm von Gmunder Milch 2,5 mal so viele Kalorien wie Milder Skyr, Natur von Exquisa. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei Sauerrahm von Gmunder Milch 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 671kJ.
Mit 11g Protein ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 267% proteinhaltiger. Sauerrahm von Gmunder Milch liefert dir mit 73% weniger nur 3g.
Bei 4g ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sauerrahm von Gmunder Milch mit 3,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 0,2g geringer. 15g sind bei Sauerrahm von Gmunder Milch Fett. Damit ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 99% fettarmer als Sauerrahm von Gmunder Milch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren