Vergleich: Pizzateig (Jeden Tag) vs. Blätterteig (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizzateig von Jeden Tag und Blätterteig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.596 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 24,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -30% | 383 | kcal |
| Brennwert | 1.118 | kJ | 1.596 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -17% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g | -26% | 33,3 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 5,4 | g | -78% | 24,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 13 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizzateig von Jeden Tag und die Nährwerte von Blätterteig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizzateig von Jeden Tag und 100g Blätterteig von K-Classic. Pizzateig von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Blätterteig von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Pizzateig von Jeden Tag 30% weniger Energie als Blätterteig von K-Classic. Damit gibt Blätterteig von K-Classic 1,4 mal so viele Kalorien wie Pizzateig von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Pizzateig von Jeden Tag 267kcal und bei Blätterteig von K-Classic 383kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.118kJ und 1.596kJ.
Mit 6,6g Protein ist Pizzateig von Jeden Tag zu 20% proteinhaltiger. Blätterteig von K-Classic liefert dir mit 17% weniger nur 5,5g.
Bei 45g ist Pizzateig von Jeden Tag zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blätterteig von K-Classic mit 33,3g.
Mit 2,5g wird dir bei Pizzateig von Jeden Tag 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pizzateig von Jeden Tag mit 5,4g geringer. 24,8g sind bei Blätterteig von K-Classic Fett. Damit ist Pizzateig von Jeden Tag zu 78% fettarmer als Blätterteig von K-Classic.
Bei Pizzateig von Jeden Tag sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Blätterteig von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 13g, also 18,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Blätterteig von K-Classic 0,2g Salz geliefert. Bei Pizzateig von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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