Vergleich: Fusilli (Jeden Tag) vs. Sonnenweizen (Ebly)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Jeden Tag und Sonnenweizen von Ebly im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | 355 | kcal | |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 1.505 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12,1 | g | |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -2% | 70,5 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli von Jeden Tag und die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli von Jeden Tag und 100g Sonnenweizen von Ebly. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Fusilli von Jeden Tag gleichviel Energie wie Sonnenweizen von Ebly. Beide bringen 355 Kilokalorien mit, was 1.487kJ entspricht.
Mit 12g Protein ist Fusilli von Jeden Tag zu 1% proteinarmer. Sonnenweizen von Ebly liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Fusilli von Jeden Tag zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sonnenweizen von Ebly mit 70,5g.
Mit 3,2g wird dir bei Fusilli von Jeden Tag 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fusilli von Jeden Tag. Das sind 7% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Bei Fusilli von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fusilli von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Sonnenweizen von Ebly Salz in der Menge von 0,03g.
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