Vergleich: Hackbällchen, vegetarisch (iglo) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackbällchen, vegetarisch von iglo und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| 24% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Brennwert | 0 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -24% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 15 | g | -87% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 4,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackbällchen, vegetarisch von iglo und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackbällchen, vegetarisch von iglo und 100g Hähnchenbrustfilet. Hackbällchen, vegetarisch von iglo gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Mit 16g Protein ist Hackbällchen, vegetarisch von iglo zu 24% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Hackbällchen, vegetarisch von iglo zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,9g wird dir bei Hackbällchen, vegetarisch von iglo 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Hackbällchen, vegetarisch von iglo. Das sind 650% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Hackbällchen, vegetarisch von iglo beinhaltet 4,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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