Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hackbällchen, vegetarisch (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hackbällchen, vegetarisch von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 24% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Brennwert | 456 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -24% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 2 | g | -87% | 15 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 4,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hackbällchen, vegetarisch von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hackbällchen, vegetarisch von iglo. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hackbällchen, vegetarisch von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 31% proteinhaltiger. Hackbällchen, vegetarisch von iglo liefert dir mit 24% weniger nur 16g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hackbällchen, vegetarisch von iglo is mit 4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hackbällchen, vegetarisch von iglo mit 0,9g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Hackbällchen, vegetarisch von iglo 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 15g sind bei Hackbällchen, vegetarisch von iglo Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 87% fettarmer als Hackbällchen, vegetarisch von iglo.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hackbällchen, vegetarisch von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,7g.
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