Vergleich: Ananas, in Scheiben (tegut) vs. Mandarine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ananas, in Scheiben von tegut und Mandarine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,3 | g |
| Fett: | 0,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 53 | kcal |
| Brennwert: | 223 | kJ |
| Protein: | 0,81 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,34 | g |
| - davon Zucker: | 10,58 | g |
| Fett: | 0,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -6% | 53 | kcal |
| Brennwert | 210 | kJ | 223 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -51% | 0,81 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -15% | 13,34 | g |
| - davon Zucker | 11,3 | g | 10,58 | g | |
| Fett | 0,24 | g | -23% | 0,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ananas, in Scheiben von tegut und die Nährwerte von Mandarine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ananas, in Scheiben von tegut und 100g Mandarine. Ananas, in Scheiben von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Mandarine gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Ananas, in Scheiben von tegut 6% weniger Energie als Mandarine. Damit gibt Mandarine 1,1 mal so viele Kalorien wie Ananas, in Scheiben von tegut. In Zahlen sind das bei Ananas, in Scheiben von tegut 50kcal und bei Mandarine 53kcal. Das entspricht einem Brennwert von 210kJ und 223kJ.
Mit 0,4g Protein ist Ananas, in Scheiben von tegut zu 51% proteinarmer. Mandarine liefert dir 0,81g Protein. Das entpsicht einem zu 103% höheren Proteingehalt.
Bei 11,3g ist Ananas, in Scheiben von tegut zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandarine is mit 13,34g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 11,3g wird dir bei Ananas, in Scheiben von tegut 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ananas, in Scheiben von tegut mit 0,24g geringer. 0,31g sind bei Mandarine Fett. Damit ist Ananas, in Scheiben von tegut zu 23% fettarmer als Mandarine.
Bei Ananas, in Scheiben von tegut sind 0,01g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Mandarine. Dort liegt der Wert bei 0,04g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mandarine 0g Salz geliefert. Bei Ananas, in Scheiben von tegut beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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