Vergleich: Rinderhackfleisch (Jeden Tag) vs. Spargel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Jeden Tag und Spargel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -93% | 17 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -90% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 19 | g | -99% | 0,1 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Spargel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag und 100g Spargel. Rinderhackfleisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Spargel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Jeden Tag 1318% mehr Energie als Spargel. Das ist 14,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal und bei Spargel 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 71kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 900% proteinhaltiger. Spargel liefert dir mit 90% weniger nur 1,8g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spargel is mit 1,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spargel mit 1,6g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Somit beinhaltet Spargel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Das sind 18900% mehr als bei Spargel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Spargel 0,01g Salz geliefert. Bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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