Vergleich: Rinderhackfleisch (Jeden Tag) vs. Edamame (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Jeden Tag und Edamame von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -47% | 128 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -43% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 8,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 19 | g | -75% | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Edamame von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag und 100g Edamame von Rewe Bio. Rinderhackfleisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Edamame von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Jeden Tag 88% mehr Energie als Edamame von Rewe Bio. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal und bei Edamame von Rewe Bio 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 536kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 75% proteinhaltiger. Edamame von Rewe Bio liefert dir mit 43% weniger nur 10,3g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Edamame von Rewe Bio is mit 8,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Edamame von Rewe Bio mit 2,5g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Somit beinhaltet Edamame von Rewe Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Das sind 304% mehr als bei Edamame von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 4,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 7,6g 3,5 mal so hoch wie bei Edamame von Rewe Bio. Bei Edamame von Rewe Bio liegt der Wert bei 2,2g, also 71% geringer.
Rechts werden dir von Edamame von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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