Vergleich: Frischkäse (ja!) vs. Körniger Frischkäse (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse von ja! und Körniger Frischkäse von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -62% | 91 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -57% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -67% | 1 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1 | g | |
| Fett | 23 | g | -83% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse von ja! und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse von ja! und 100g Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse von ja! 165% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse von ja! 241kcal und bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 381kJ.
Mit 5,4g Protein ist Frischkäse von ja! zu 57% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Rewe Bio liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 135% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Frischkäse von ja! zu 200% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Rewe Bio mit 1g.
Mit 3g wird dir bei Frischkäse von ja! 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Frischkäse von ja!. Das sind 475% mehr als bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse von ja! mit 15g 5,8 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio liegt der Wert bei 2,6g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse von Rewe Bio 0,7g Salz geliefert. Bei Frischkäse von ja! beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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