Vergleich: Erdnüsse, pikant (Jeden Tag) vs. Mais, extra süß (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, pikant von Jeden Tag und Mais, extra süß von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 592 | kcal |
| Brennwert: | 2.479 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 7,1 | g |
| Fett: | 46 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 422 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 592 | kcal | -83% | 100 | kcal |
| Brennwert | 2.479 | kJ | 422 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -87% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -35% | 17 | g |
| - davon Zucker | 7,1 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 46 | g | -97% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, pikant von Jeden Tag und die Nährwerte von Mais, extra süß von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, pikant von Jeden Tag und 100g Mais, extra süß von bofrost*. Erdnüsse, pikant von Jeden Tag gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Mais, extra süß von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, pikant von Jeden Tag 492% mehr Energie als Mais, extra süß von bofrost*. Das ist 5,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, pikant von Jeden Tag 592kcal und bei Mais, extra süß von bofrost* 100kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.479kJ und 422kJ.
Mit 27g Protein ist Erdnüsse, pikant von Jeden Tag zu 650% proteinhaltiger. Mais, extra süß von bofrost* liefert dir mit 87% weniger nur 3,6g.
Bei 11g ist Erdnüsse, pikant von Jeden Tag zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mais, extra süß von bofrost* is mit 17g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 7,1g wird dir bei Erdnüsse, pikant von Jeden Tag 5,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 407% mehr.
Fett ist mit 46g Bestandteil von Erdnüsse, pikant von Jeden Tag. Das sind 3438% mehr als bei Mais, extra süß von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse, pikant von Jeden Tag mit 4,9g 24,5 mal so hoch wie bei Mais, extra süß von bofrost*. Bei Mais, extra süß von bofrost* liegt der Wert bei 0,2g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Mais, extra süß von bofrost* 0g Salz geliefert. Bei Erdnüsse, pikant von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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