Vergleich: Deutsches Rumpsteak, Dry Aged (bofrost*) vs. Landjäger, über Buchenholz geräuchert (Alpengut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* und Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 755 | kJ |
| Protein: | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 10,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 480 | kcal |
| Brennwert: | 1.988 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 43 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -62% | 480 | kcal |
| Brennwert | 755 | kJ | 1.988 | kJ | |
| Protein | 21,1 | g | -8% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 10,7 | g | -75% | 43 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 20 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 4 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 1,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* und die Nährwerte von Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* und 100g Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 62% weniger Energie als Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut. Damit gibt Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut 2,7 mal so viele Kalorien wie Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. In Zahlen sind das bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 181kcal und bei Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut 480kcal. Das entspricht einem Brennwert von 755kJ und 1.988kJ.
Mit 21,1g Protein ist Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* zu 8% proteinarmer. Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut is mit 0,3g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut mit 0,3g zu 67% unter dem von Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Somit beinhaltet Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* mit 10,7g geringer. 43g sind bei Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut Fett. Damit ist Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* zu 75% fettarmer als Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut.
Bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* sind 4,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 76% mehr als bei Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut. Dort liegt der Wert bei 20g, also 4,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Landjäger, über Buchenholz geräuchert von Alpengut Salz in der Menge von 4g.
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