Vergleich: Gemischter Salat, ohne Dressing vs. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemischter Salat, ohne Dressing und Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 755 | kJ |
| Protein: | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -75% | 181 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 755 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -93% | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -98% | 0,1 | g |
| Fett | 0,3 | g | -97% | 10,7 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing und die Nährwerte von Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemischter Salat, ohne Dressing und 100g Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Gemischter Salat, ohne Dressing gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gemischter Salat, ohne Dressing 75% weniger Energie als Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Damit gibt Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 4 mal so viele Kalorien wie Gemischter Salat, ohne Dressing. In Zahlen sind das bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal und bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 755kJ.
Mit 1,5g Protein ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 93% proteinarmer. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* liefert dir 21,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1307% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 6300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* mit 0,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Gemischter Salat, ohne Dressing mit 0,3g geringer. 10,7g sind bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* Fett. Damit ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 97% fettarmer als Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*.
Gemischter Salat, ohne Dressing beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 16 mal so hoch. Bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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