Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 755 | kJ |
| Protein: | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -40% | 181 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 755 | kJ | |
| Protein | 21 | g | 21,1 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 2 | g | -81% | 10,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 40% weniger Energie als Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Damit gibt Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 1,7 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 755kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 0% proteinarmer. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* liefert dir 21,1g Protein. Das entpsicht einem zu 0% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* mit 0,1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 10,7g sind bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 81% fettarmer als Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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