Vergleich: Lachsforelle, Graved Art (bofrost*) vs. Forelle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachsforelle, Graved Art von bofrost* und Forelle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 717 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 72% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 172 | kcal | -38% | 106 | kcal |
| Brennwert | 717 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -3% | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,5 | g | -72% | 2,7 | g |
| Salz | 3 | g | 0,16 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachsforelle, Graved Art von bofrost* und die Nährwerte von Forelle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachsforelle, Graved Art von bofrost* und 100g Forelle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachsforelle, Graved Art von bofrost* 62% mehr Energie als Forelle. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachsforelle, Graved Art von bofrost* 172kcal und bei Forelle 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 717kJ und 440kJ.
Mit 20g Protein ist Lachsforelle, Graved Art von bofrost* zu 3% proteinhaltiger. Forelle liefert dir mit 3% weniger nur 19,5g.
Bei 1,5g ist Lachsforelle, Graved Art von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Forelle mit 0g.
Fett ist mit 9,5g Bestandteil von Lachsforelle, Graved Art von bofrost*. Das sind 252% mehr als bei Forelle. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
Rechts werden dir von Forelle 0,16g Salz geliefert. Bei Lachsforelle, Graved Art von bofrost* beträgt der Salzgehalt 3g.
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