Vergleich: Dinkelmehl, Vollkorn (Campo Verde) vs. Weizenmehl, Typ 405
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde und Weizenmehl, Typ 405 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 18% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 334 | kcal | 337 | kcal | |
| Brennwert | 1.399 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -18% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -14% | 70,9 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 2 | g | -50% | 1 | g |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 405. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde und 100g Weizenmehl, Typ 405. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 1% weniger Energie als Weizenmehl, Typ 405. Damit gibt Weizenmehl, Typ 405 1 mal so viele Kalorien wie Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 334kcal und bei Weizenmehl, Typ 405 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.399kJ und 1.411kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde zu 22% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 405 liefert dir mit 18% weniger nur 9,8g.
Bei 61g ist Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 405 is mit 70,9g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Das sind 100% mehr als bei Weizenmehl, Typ 405. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Weizenmehl, Typ 405 0,01g Salz geliefert. Bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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