Vergleich: Backfischstäbchen (Jeden Tag) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von Jeden Tag und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 75% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -40% | 109 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -48% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 7,9 | g | -75% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von Jeden Tag und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von Jeden Tag und 100g Hähnchenbrustfilet. Backfischstäbchen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von Jeden Tag 66% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von Jeden Tag 181kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 456kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von Jeden Tag zu 48% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Backfischstäbchen von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Backfischstäbchen von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 7,9g Bestandteil von Backfischstäbchen von Jeden Tag. Das sind 295% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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