Vergleich: Gouda, 30% Fett i.Tr. vs. Leichte Geflügelsalami (Dulano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Leichte Geflügelsalami von Dulano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.044 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -5% | 251 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 1.044 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -19% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -75% | 1 | g |
| Fett | 17 | g | -6% | 18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Leichte Geflügelsalami von Dulano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Leichte Geflügelsalami von Dulano. Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Leichte Geflügelsalami von Dulano gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 5% weniger Energie als Leichte Geflügelsalami von Dulano. Damit gibt Leichte Geflügelsalami von Dulano 1,1 mal so viele Kalorien wie Gouda, 30% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Leichte Geflügelsalami von Dulano 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 1.044kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 24% proteinhaltiger. Leichte Geflügelsalami von Dulano liefert dir mit 19% weniger nur 21g.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Leichte Geflügelsalami von Dulano mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda, 30% Fett i.Tr. mit 17g geringer. 18g sind bei Leichte Geflügelsalami von Dulano Fett. Damit ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 6% fettarmer als Leichte Geflügelsalami von Dulano.
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