Vergleich: Fischstäbchen (ja!) vs. Backfischstäbchen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fischstäbchen von ja! und Backfischstäbchen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 804 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,95 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 192 | kcal | -6% | 181 | kcal |
| Brennwert | 804 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -15% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 15,3 | g | -10% | 17 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -7% | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,93 | g | 0,95 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fischstäbchen von ja! und die Nährwerte von Backfischstäbchen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fischstäbchen von ja! und 100g Backfischstäbchen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Fischstäbchen von ja! 6% mehr Energie als Backfischstäbchen von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fischstäbchen von ja! 192kcal und bei Backfischstäbchen von Jeden Tag 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 804kJ und 758kJ.
Mit 13g Protein ist Fischstäbchen von ja! zu 18% proteinhaltiger. Backfischstäbchen von Jeden Tag liefert dir mit 15% weniger nur 11g.
Bei 15,3g ist Fischstäbchen von ja! zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfischstäbchen von Jeden Tag is mit 17g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Fischstäbchen von ja!. Das sind 8% mehr als bei Backfischstäbchen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 7,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Fischstäbchen von ja! 0,93g Salz. Rechts erhälst du von Backfischstäbchen von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,95g.
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