Vergleich: Kichererbsenchips, Paprika (Lorenz) vs. Salzbrezeln (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz und Salzbrezeln von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.766 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 5 | g |
| Natrium: | 1,97 | g |
| Kalorien | 420 | kcal | -10% | 376 | kcal |
| Brennwert | 1.766 | kJ | 1.575 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -15% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 60 | g | -17% | 72 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 13 | g | -70% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 2,8 | g | 5 | g | |
| Natrium | 1,1 | g | 1,97 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz und die Nährwerte von Salzbrezeln von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz und 100g Salzbrezeln von Jeden Tag. Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Salzbrezeln von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz 12% mehr Energie als Salzbrezeln von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz 420kcal und bei Salzbrezeln von Jeden Tag 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.766kJ und 1.575kJ.
Mit 13g Protein ist Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz zu 18% proteinhaltiger. Salzbrezeln von Jeden Tag liefert dir mit 15% weniger nur 11g.
Bei 60g ist Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salzbrezeln von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Mit 4,6g wird dir bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 207% mehr.
Fett ist mit 13g Bestandteil von Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz. Das sind 233% mehr als bei Salzbrezeln von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Salzbrezeln von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz 2,8g Salz. Rechts erhälst du von Salzbrezeln von Jeden Tag Salz in der Menge von 5g.
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