Vergleich: Brezeln, mit Salz (Jeden Tag) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Salz: | 4,9 | g |
| Natrium: | 1,93 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -26% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -59% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -49% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 7 | g | -52% | 14,5 | g |
| Salz | 4,9 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 1,93 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und 100g Pommes Frites, fritiert. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 36% mehr Energie als Pommes Frites, fritiert. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 395kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.220kJ.
Mit 9g Protein ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 143% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 59% weniger nur 3,7g.
Bei 72g ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 97% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Mit 1,6g wird dir bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 5,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 433% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag mit 7g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 52% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 4,9g.
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