Vergleich: Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse (Deutsche See) vs. Forelle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See und Forelle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 19,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 68% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 154 | kcal | -31% | 106 | kcal |
| Brennwert | 645 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 19,7 | g | -1% | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 8,4 | g | -68% | 2,7 | g |
| Salz | 0,4 | g | 0,16 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See und die Nährwerte von Forelle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See und 100g Forelle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See 45% mehr Energie als Forelle. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See 154kcal und bei Forelle 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 645kJ und 440kJ.
Mit 19,7g Protein ist Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See zu 1% proteinhaltiger. Forelle liefert dir mit 1% weniger nur 19,5g.
Forelle und Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 8,4g Bestandteil von Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See. Das sind 211% mehr als bei Forelle. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
Rechts werden dir von Forelle 0,16g Salz geliefert. Bei Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 0,4g.
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