Vergleich: Papaya, in Stücken (tegut) vs. Zitrone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Papaya, in Stücken von tegut und Zitrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| - davon Zucker: | 7,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -23% | 56 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 0,47 | g | -33% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 10,82 | g | -25% | 8,1 | g |
| - davon Zucker | 7,82 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 0,26 | g | -57% | 0,6 | g |
| Salz | 0,8 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut und die Nährwerte von Zitrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Papaya, in Stücken von tegut und 100g Zitrone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Papaya, in Stücken von tegut 23% weniger Energie als Zitrone. Damit gibt Zitrone 1,3 mal so viele Kalorien wie Papaya, in Stücken von tegut. In Zahlen sind das bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal und bei Zitrone 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 234kJ.
Mit 0,47g Protein ist Papaya, in Stücken von tegut zu 33% proteinarmer. Zitrone liefert dir 0,7g Protein. Das entpsicht einem zu 49% höheren Proteingehalt.
Bei 10,82g ist Papaya, in Stücken von tegut zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zitrone mit 8,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Zitrone mit 8,1g zu 3% unter dem von Papaya, in Stücken von tegut. Somit beinhaltet Zitrone 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Papaya, in Stücken von tegut mit 0,26g geringer. 0,6g sind bei Zitrone Fett. Damit ist Papaya, in Stücken von tegut zu 57% fettarmer als Zitrone.
Rechts werden dir von Zitrone 0,01g Salz geliefert. Bei Papaya, in Stücken von tegut beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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