Vergleich: High-Protein-Pudding, Grieß (K-Classic) vs. Skyr, Himbeer-Granberry (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und Skyr, Himbeer-Granberry von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -1% | 77 | kcal |
| Brennwert | 330 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -19% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 8,6 | g | -3% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -86% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und die Nährwerte von Skyr, Himbeer-Granberry von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und 100g Skyr, Himbeer-Granberry von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 1% mehr Energie als Skyr, Himbeer-Granberry von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 78kcal und bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 330kJ und 323kJ.
Mit 7,6g Protein ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 19% proteinarmer. Skyr, Himbeer-Granberry von ja! liefert dir 9,4g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 8,6g ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Himbeer-Granberry von ja! is mit 8,9g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! mit 8,3g zu 45% unter dem von High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic. Somit beinhaltet Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic. Das sind 600% mehr als bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic mit 0,9g 9 mal so hoch wie bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja!. Bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! liegt der Wert bei 0,1g, also 89% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 0,1g Salz geliefert. Bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,18g.
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