The Ditch

in Training, CF
05.11.2013 12:39
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hallo, bin gerde im internet über diese Seite gestoßen. Kennt das Jemand?? die Infos auf der Seite sind nicht gerade der Hammer. Ist das ein Online Wettkampf über ein Video so wie die Opens??

http://www.crymeariver.de/index.php/

lg phoeniX
06.11.2013 10:19
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Ne, die Seite sagt mir nichts. Habe mir das aber mal angeschaut und würde auch sagen, dass es um ein Online Wettkrampf mit Videobeweis geht. Eigendlich eine interessante Idee. Scheinbar gibt es dann noch einen richtigen, "echten" Wettkampf, wenn du dich qualifiziert hast.

Sieht von den WODs auch nicht schlecht aus. Haben die sicherlich etwas von den Crosstraining Games abgeschaut. Dort werden auch wirklich alle Komponenten geffordert. Sogar Cleans auf max. sind dabei.

Die wiedersprechen sich jedoch etwas. Am Anfang steht keine Angabe von Gewichten, damit es jeder machen kann. Bei den WODs sind dann aber Gewichte angegeben :P
24.11.2013 13:32
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Heute haben sie das WOD veröffentlicht das bis zum 1.12.13 zum absolvieren ist. Falls wer lust hat es zu machen einfach anmelden, ist kostenlos. 
Ich kann es leider nicht machen, habe kein Rudergerät :(
24.11.2013 13:55
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Du kannst stattdessen SDHP machen. Gibt es auch einen Artikel im Magazin: "Training ohne Rudergerät". Obowhl ich sagen muss, dass ich es persönlich schon etwas anderes finde. Es kommt dem Rudern aber am nächsten.

Statt "Burpee over Rower" kannst du in jedem Fall eine LH nehmen - Das wäre dann Bar-facing Burpee.
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