Vergleich: Kiwi vs. Bio, Sonnenblumenöl (Schell Speiseöle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kiwi und Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| 93% weniger Kalorien |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 28 | mg |
| Kalorien | 58 | kcal | -93% | 828 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 3.404 | kJ | |
| Protein | 1 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 10,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -99% | 92 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin E | 0,5 | mg | 28 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kiwi und die Nährwerte von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kiwi und 100g Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Kiwi gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kiwi 93% weniger Energie als Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Damit gibt Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 14,3 mal so viele Kalorien wie Kiwi. In Zahlen sind das bei Kiwi 58kcal und bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 828kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 3.404kJ.
Mit 1g Protein ist Kiwi zu 0% proteinhaltiger. Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 10,8g ist Kiwi zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle mit 0g.
Mit 10,5g wird dir bei Kiwi 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kiwi mit 0,6g geringer. 92g sind bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle Fett. Damit ist Kiwi zu 99% fettarmer als Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle.
Kiwi beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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