Vergleich: Amaranth (Alnatura) vs. Weizengrieß (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth von Alnatura und Weizengrieß von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.344 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -20% | 321 | kcal |
| Brennwert | 1.690 | kJ | 1.344 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -35% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -18% | 69 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -91% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth von Alnatura und die Nährwerte von Weizengrieß von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth von Alnatura und 100g Weizengrieß von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth von Alnatura 25% mehr Energie als Weizengrieß von Campo Verde. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth von Alnatura 402kcal und bei Weizengrieß von Campo Verde 321kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.690kJ und 1.344kJ.
Mit 15,8g Protein ist Amaranth von Alnatura zu 53% proteinhaltiger. Weizengrieß von Campo Verde liefert dir mit 35% weniger nur 10,3g.
Bei 56,8g ist Amaranth von Alnatura zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizengrieß von Campo Verde is mit 69g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Amaranth von Alnatura 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 113% mehr.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth von Alnatura. Das sind 1000% mehr als bei Weizengrieß von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth von Alnatura mit 2,1g 10,5 mal so hoch wie bei Weizengrieß von Campo Verde. Bei Weizengrieß von Campo Verde liegt der Wert bei 0,2g, also 90% geringer.
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