Vergleich: Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt (Bauckhof) vs. Beeren-Müsli (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und Beeren-Müsli von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.560 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 13% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,3 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -4% | 357 | kcal |
| Brennwert | 1.560 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -22% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | 59,3 | g | |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 17,9 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -13% | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und die Nährwerte von Beeren-Müsli von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und 100g Beeren-Müsli von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 4% mehr Energie als Beeren-Müsli von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 370kcal und bei Beeren-Müsli von Alnatura 357kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.560kJ und 1.486kJ.
Mit 13,2g Protein ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 28% proteinhaltiger. Beeren-Müsli von Alnatura liefert dir mit 22% weniger nur 10,3g.
Bei 59,5g ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beeren-Müsli von Alnatura mit 59,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Beeren-Müsli von Alnatura mit 17,9g zu 96% unter dem von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Somit beinhaltet Beeren-Müsli von Alnatura 22,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Das sind 16% mehr als bei Beeren-Müsli von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 5,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Beeren-Müsli von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Beeren-Müsli von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,5g.
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