Vergleich: Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko (Biotrend) vs. Cornflakes, ungesüßt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend und Cornflakes, ungesüßt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 428 | kcal |
| Brennwert: | 1.796 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,5 | g |
| - davon Zucker: | 23,4 | g |
| Fett: | 15,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,3 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 428 | kcal | -11% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.796 | kJ | 1.610 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -25% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 57,5 | g | -31% | 83,3 | g |
| - davon Zucker | 23,4 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 15,8 | g | -93% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 8 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,41 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend und die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend und 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 13% mehr Energie als Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 428kcal und bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.796kJ und 1.610kJ.
Mit 10g Protein ist Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend zu 33% proteinhaltiger. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liefert dir mit 25% weniger nur 7,5g.
Bei 57,5g ist Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura is mit 83,3g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Mit 23,4g wird dir bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 21,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2027% mehr.
Fett ist mit 15,8g Bestandteil von Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Das sind 1336% mehr als bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend mit 5,3g 26,5 mal so hoch wie bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 0,41g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura Salz in der Menge von 1,52g.
Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend beinhaltet 8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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