Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Dinkel Spaghetti (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Dinkel Spaghetti von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -3% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -11% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -24% | 73 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -80% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Dinkel Spaghetti von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Dinkel Spaghetti von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 3% weniger Energie als Dinkel Spaghetti von Campo Verde. Damit gibt Dinkel Spaghetti von Campo Verde 1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Dinkel Spaghetti von Campo Verde 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.504kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 11% proteinarmer. Dinkel Spaghetti von Campo Verde liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Spaghetti von Campo Verde is mit 73g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel Spaghetti von Campo Verde mit 3,4g zu 68% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Dinkel Spaghetti von Campo Verde 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 407% mehr als bei Dinkel Spaghetti von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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