Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Hanfprotein (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Hanfprotein von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von Veganz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 50 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -1% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -79% | 50 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -92% | 4,7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -27% | 9,7 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Hanfprotein von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Hanfprotein von Veganz. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hanfprotein von Veganz gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 1% mehr Energie als Hanfprotein von Veganz. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Hanfprotein von Veganz 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.445kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 79% proteinarmer. Hanfprotein von Veganz liefert dir 50g Protein. Das entpsicht einem zu 367% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 1085% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hanfprotein von Veganz mit 4,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hanfprotein von Veganz mit 2,9g zu 62% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Hanfprotein von Veganz 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken von Alnatura mit 7,1g geringer. 9,7g sind bei Hanfprotein von Veganz Fett. Damit ist Haferflocken von Alnatura zu 27% fettarmer als Hanfprotein von Veganz.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Hanfprotein von Veganz Salz in der Menge von 0,2g.
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