Vergleich: Müsli Brot, Roggenvollkornbrot (Mestermacher) vs. Eiweissbrot, Low Carb (PEMA)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher und Eiweissbrot, Low Carb von PEMA im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.002 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 29,6 | g |
| - davon Zucker: | 11,3 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 10,4 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 886 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -1% | 236 | kcal |
| Brennwert | 1.002 | kJ | 886 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -64% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 29,6 | g | -59% | 12 | g |
| - davon Zucker | 11,3 | g | 2 | g | |
| Fett | 8,1 | g | -19% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 10,4 | g | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher und die Nährwerte von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher und 100g Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher 1% mehr Energie als Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher 239kcal und bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 236kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.002kJ und 886kJ.
Mit 6,8g Protein ist Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher zu 64% proteinarmer. Eiweissbrot, Low Carb von PEMA liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 179% höheren Proteingehalt.
Bei 29,6g ist Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher zu 147% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweissbrot, Low Carb von PEMA mit 12g.
Mit 11,3g wird dir bei Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher 5,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 465% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher mit 8,1g geringer. 10g sind bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA Fett. Damit ist Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher zu 19% fettarmer als Eiweissbrot, Low Carb von PEMA.
Bei Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 1,2 mal so hoch.
Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher beinhaltet 10,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9g.
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