Vergleich: Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato (Amanie) vs. Chia Samen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie und Chia Samen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 86,9 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.034 | kJ |
| Protein: | 16,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,72 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 30,74 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,33 | g |
| Ballaststoffe: | 34,4 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -22% | 486 | kcal |
| Brennwert | 1.603 | kJ | 2.034 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -96% | 16,54 | g |
| Kohlenhydrate | 86,9 | g | -91% | 7,72 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 3 | g | -90% | 30,74 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 3,33 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 34,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie und die Nährwerte von Chia Samen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie und 100g Chia Samen. Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Chia Samen gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie 22% weniger Energie als Chia Samen. Damit gibt Chia Samen 1,3 mal so viele Kalorien wie Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie. In Zahlen sind das bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie 378kcal und bei Chia Samen 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.603kJ und 2.034kJ.
Mit 0,6g Protein ist Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie zu 96% proteinarmer. Chia Samen liefert dir 16,54g Protein. Das entpsicht einem zu 2657% höheren Proteingehalt.
Bei 86,9g ist Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie zu 1026% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chia Samen mit 7,72g.
Mit 64g wird dir bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie 53,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie mit 3g geringer. 30,74g sind bei Chia Samen Fett. Damit ist Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie zu 90% fettarmer als Chia Samen.
Bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Chia Samen. Dort liegt der Wert bei 3,33g, also 1,7 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 99% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chia Samen. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 34,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren