Vergleich: Chia Samen vs. Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato (Amanie)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chia Samen und Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.034 | kJ |
| Protein: | 16,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,72 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 30,74 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,33 | g |
| Ballaststoffe: | 34,4 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 86,9 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -22% | 378 | kcal |
| Brennwert | 2.034 | kJ | 1.603 | kJ | |
| Protein | 16,54 | g | -96% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 7,72 | g | -91% | 86,9 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 64 | g | |
| Fett | 30,74 | g | -90% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,33 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 34,4 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chia Samen und die Nährwerte von Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chia Samen und 100g Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie. Chia Samen gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Chia Samen 29% mehr Energie als Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chia Samen 486kcal und bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.034kJ und 1.603kJ.
Mit 16,54g Protein ist Chia Samen zu 2657% proteinhaltiger. Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie liefert dir mit 96% weniger nur 0,6g.
Bei 7,72g ist Chia Samen zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie is mit 86,9g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie mit 64g zu 98% unter dem von Chia Samen. Somit beinhaltet Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie 53,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 30,74g Bestandteil von Chia Samen. Das sind 925% mehr als bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chia Samen mit 3,33g 1,7 mal so hoch wie bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie. Bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie liegt der Wert bei 2g, also 40% geringer.
Chia Samen beinhaltet 34,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 68,8 mal so hoch. Bei Bonbons mit Milchkaffeecremefüllung, Latte Macchiato von Amanie liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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