Vergleich: Mehrkornbrötchen (Kamps Backstube) vs. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube und Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kamps Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 282 | kcal | -16% | 237 | kcal |
| Brennwert | 1.190 | kJ | 992 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -14% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 45,5 | g | -7% | 42,1 | g |
| Fett | 6,6 | g | -44% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube und die Nährwerte von Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube und 100g Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 19% mehr Energie als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 282kcal und bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.190kJ und 992kJ.
Mit 10,2g Protein ist Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube zu 16% proteinhaltiger. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker liefert dir mit 14% weniger nur 8,8g.
Bei 45,5g ist Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker mit 42,1g.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Das sind 78% mehr als bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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