Vergleich: Kartoffeln, mit Schale vs. Abendbrötchen (Bäcker Schäfer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffeln, mit Schale und Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Bäcker Schäfer's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -70% | 255 | kcal |
| Brennwert | 321 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 2,02 | g | -75% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 17,47 | g | -67% | 53 | g |
| Fett | 0,09 | g | -93% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale und die Nährwerte von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffeln, mit Schale und 100g Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Kartoffeln, mit Schale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kartoffeln, mit Schale 70% weniger Energie als Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Damit gibt Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 3,3 mal so viele Kalorien wie Kartoffeln, mit Schale. In Zahlen sind das bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal und bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 255kcal. Das entspricht einem Brennwert von 321kJ und 1.068kJ.
Mit 2,02g Protein ist Kartoffeln, mit Schale zu 75% proteinarmer. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 296% höheren Proteingehalt.
Bei 17,47g ist Kartoffeln, mit Schale zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's is mit 53g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,09g geringer. 1,2g sind bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's Fett. Damit ist Kartoffeln, mit Schale zu 93% fettarmer als Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's.
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