Vergleich: Ricotta (Galbani) vs. Oliven, Schwarze, entsteint (Baresa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta von Galbani und Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -20% | 132 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -86% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -86% | 0,5 | g |
| Fett | 13,3 | g | -2% | 13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta von Galbani und die Nährwerte von Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta von Galbani und 100g Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. Ricotta von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Ricotta von Galbani 25% mehr Energie als Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ricotta von Galbani 165kcal und bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 544kJ.
Mit 7,6g Protein ist Ricotta von Galbani zu 591% proteinhaltiger. Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa liefert dir mit 86% weniger nur 1,1g.
Bei 3,6g ist Ricotta von Galbani zu 620% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa mit 0,5g.
Fett ist mit 13,3g Bestandteil von Ricotta von Galbani. Das sind 2% mehr als bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. Hier beträgt der Anteil 13g.
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