Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Pistazien
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Pistazien im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.352 | kJ |
| Protein: | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,51 | g |
| Fett: | 45,39 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -43% | 562 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 2.352 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -26% | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -55% | 27,51 | g |
| Fett | 2 | g | -96% | 45,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Pistazien. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Pistazien. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Pistazien gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 43% weniger Energie als Pistazien. Damit gibt Pistazien 1,8 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Pistazien 562kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 2.352kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 26% proteinarmer. Pistazien liefert dir 20,27g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 122% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pistazien mit 27,51g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 45,39g sind bei Pistazien Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 96% fettarmer als Pistazien.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren