Vergleich: mit Geflügel (BiFi) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mit Geflügel von BiFi und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BiFi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 480 | kcal |
| Brennwert: | 2.000 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 40 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 4,14 | g |
| Natrium: | 1,63 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 480 | kcal | -81% | 89 | kcal |
| Brennwert | 2.000 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -96% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -96% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 40 | g | -99% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 4,14 | g | 0 | g | |
| Natrium | 1,63 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von mit Geflügel von BiFi und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g mit Geflügel von BiFi und 100g Banane. Mit Geflügel von BiFi gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert mit Geflügel von BiFi 439% mehr Energie als Banane. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei mit Geflügel von BiFi 480kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.000kJ und 371kJ.
Mit 30g Protein ist mit Geflügel von BiFi zu 2652% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 96% weniger nur 1,09g.
Bei 1g ist mit Geflügel von BiFi zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 92% unter dem von mit Geflügel von BiFi. Somit beinhaltet Banane 12,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 40g Bestandteil von mit Geflügel von BiFi. Das sind 12021% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei mit Geflügel von BiFi mit 16g 145,5 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei mit Geflügel von BiFi beträgt der Salzgehalt 4,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet mit Geflügel von BiFi mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 81% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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