Vergleich: Banane vs. mit Geflügel (BiFi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und mit Geflügel von BiFi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von BiFi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 480 | kcal |
| Brennwert: | 2.000 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 40 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 4,14 | g |
| Natrium: | 1,63 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -81% | 480 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.000 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -96% | 30 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -96% | 1 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 40 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 16 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 4,14 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von mit Geflügel von BiFi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g mit Geflügel von BiFi. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und mit Geflügel von BiFi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Banane 81% weniger Energie als mit Geflügel von BiFi. Damit gibt mit Geflügel von BiFi 5,4 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei mit Geflügel von BiFi 480kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.000kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 96% proteinarmer. Mit Geflügel von BiFi liefert dir 30g Protein. Das entpsicht einem zu 2652% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 2184% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als mit Geflügel von BiFi mit 1g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 12,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1123% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 40g sind bei mit Geflügel von BiFi Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als mit Geflügel von BiFi.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei mit Geflügel von BiFi. Dort liegt der Wert bei 16g, also 145,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von mit Geflügel von BiFi Salz in der Menge von 4,14g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,2 mal so hoch. Bei mit Geflügel von BiFi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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