Vergleich: Erdnüsse, geröstet und gesalzen (Farmer ) vs. Erdnussmus (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer und Erdnussmus von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 629 | kcal |
| Brennwert: | 2.606 | kJ |
| Protein: | 25,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| Fett: | 52,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 629 | kcal | -5% | 597 | kcal |
| Brennwert | 2.606 | kJ | 2.500 | kJ | |
| Protein | 25,7 | g | -8% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -14% | 9,7 | g |
| Fett | 52,1 | g | -10% | 46,9 | g |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer und die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer und 100g Erdnussmus von bio Zentrale. Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Erdnussmus von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 5% mehr Energie als Erdnussmus von bio Zentrale. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 629kcal und bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.606kJ und 2.500kJ.
Mit 25,7g Protein ist Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer zu 8% proteinarmer. Erdnussmus von bio Zentrale liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 11,3g ist Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnussmus von bio Zentrale mit 9,7g.
Fett ist mit 52,1g Bestandteil von Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer . Das sind 11% mehr als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 46,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 0,76g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussmus von bio Zentrale Salz in der Menge von 1,91g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer mit 6,1g schlechter ab. Damit werden 25% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,1g.
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