Vergleich: Reiswaffeln - ohne Salzzusatz vs. mit Quinoa ohne Salzzusatz (byodo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo und Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.659 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,6 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| 9% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.655 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | 391 | kcal | |
| Brennwert | 1.659 | kJ | 1.655 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -9% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 83,6 | g | -2% | 81,7 | g |
| Fett | 2,2 | g | -12% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo und 100g Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo gleichviel Energie wie Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo. Beide bringen 391 Kilokalorien mit, was 1.659kJ entspricht.
Mit 7,8g Protein ist Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo zu 9% proteinarmer. Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 83,6g ist Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo mit 81,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo mit 2,2g geringer. 2,5g sind bei Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo Fett. Damit ist Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo zu 12% fettarmer als Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo.
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